요가/몸뚱이

며칠 많이 쳐먹었더니 ... 체중계 올라가기는 무섭고 그냥 살이 좀 쪘겠거니 하고 있었다. 요가를 이틀만에 하는데 살이 껴서 동작이 잘 안되는 지경에 이르렀군

 

몸뚱이 관리를 제대로 안하면 요가를 할 때 기분이 안좋아진다 - 기억하고 먹을 때 조심하자 

 

그런데 너무 억울한 것은 ... 그다지 맛있는 걸 먹지도 않았다는 거다. 아아 +ㅁ+ 너무너무 맛있어 어떡하면 좋냐 이걸 다른 사람에게도 영업해주고 싶다!라고 느낄 정도로 맛있는 걸 먹었으면 살찐 것도 그럭저럭 기분좋게 수용할 수 있을 텐데, 이건 거의 코끼리가 풀떼기 많이 먹어 살찐 수준... 그냥 많이 먹어서 그렇다 

 

쓰읍 반성하고 다음부터는 그러지 않겠다... 작심하면 일단 3일은 가겠지 ㅎㅎ